Samotne Święta

Święta Bożego Narodzenia to czas, który na ogół spędzamy wśród rodziny i bliskich znajomych. Nie wszyscy spędzą je jednak w…

Choroby

Jak oczyścić swoje zatoki

Jakie zadanie w naszym organizmie mają zatoki? Ile ich mamy? Tego nikt nie mówi. Słyszymy natomiast ciągle o zapaleniu zatok,…

Spacery

Nie siedź w domu- idź na spacer

Siedzący tryb życia jest plagą współczesności. Przyczynia się do tego zarówno postęp technologiczny jak i coraz szybsze tempo życia. Czasami…